Heure d'été 2010: une heure de sommeil en moins cette nuit!

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Heure d'été 2010: une heure de sommeil en moins cette nuit!

Les amateurs de grasse matinée du dimanche matin vont devoir se priver d’une heure de sommeil demain. C’est en effet ce week-end que nous changeons d’heure et que nous passons à l’heure d’été : à 3h dimanche, il sera en fait 4h. Comme tous les ans à la même période, il va donc falloir régler montres, horloges et réveils. L’heure d’été a été instituée en 1973 pour réaliser des économies d’énergie en réduisant les besoins en éclairage en fin de journée. Selon l’Agence française de l’environnement et de la maîtrise de l’énergie (Ademe), le gain sur l’éclairage obtenu gràce au changement d’heure a été en 2009 de l’ordre de 440 GigaWatts/heure, soit l’équivalent de la consommation en éclairage d’environ 800 000 ménages. Mais pour ses détracteurs, elle causerait des problèmes de rythme pour les enfants et des fatigues chroniques pour les adultes. Ce changement d’horaire est précédé cette année de l’opération ” Earth hour ” (“Une heure pour la planète “). Cet appel mondial vise à sensibiliser l’opinion à la consommation excessive d’électricité en incitant tout ceux qui le veulent à éteindre la lumière pendant une heure. C.H Et vous, comment vivez-vous ce changement d’heure?

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